I bisogni di carattere psicologico possono scaturire da diverse motivazioni:
Per ritrovare serenità ed equilibrio
Per sbrogliare dinamiche e difficoltà affettive, sociali, familiari, relazionali, scolastiche, lavorative...
Per uscire da situazioni di stallo e/o blocco
Per affrontare passaggi importanti della propria vita
Per favorire una crescita interiore e una maggiore consapevolezza di sé
In caso di esigenze di comprensione e/o di orientamento
Per analizzare le proprie sfere vitali (familiare, relazionale, lavorativa, scolastica) e scegliere come gestirle
Quando i sintomi (es. ansia, depressione, stress) aumentano progressivamente di intensità e frequenza, persistendo troppo a lungo nel tempo, incidendo negativamente nella propria vita
In caso di lutti o traumi
Per liberarsi da eccesso di ansia, stress, impulsi, pensieri, paure, difficoltà, idee e sentimenti negativi (tristezza, idee fataliste sul futuro, paure irrazionali, fobie, ecc.)
Quando notiamo alterazioni del comportamento (ad esempio agitazione psico-motoria, alterazioni nella condotta che generano problemi relazionali e nella gestione della quotidianità),
Per migliorare la propria autostima e fare scelte buone per sé
In situazioni di abuso di sostanze e dipendenze varie (droghe, alcool, tabacco, cibo, sesso, gioco d'azzardo...).